Como podemos lidar com a MUDANÇA DE HORÁRIO? ⏰ Combata seus efeitos! ✨

A mudança de horário ⏰ faz com que tenhamos problemas de adaptação, já que nossa rotina é afetada pela mudança dos ciclos claro e escuro. Consequentemente, podemos aumentar a ansiedade, a depressão, ter distúrbios do sono, cansaço, fadiga e pessoas que sofrem de enxaquecas podem piorar. Tudo isso se deve a um descompasso ou dessincronização temporal entre os sinais externos, como a luz solar 🌞 ou a temperatura, e os ritmos vitais ou o relógio biológico interno.

Conscientes dos efeitos que a mudança de horário produz em nós, podemos tomar medidas antes que esse dia chegue para trabalhar nossas energias, corpo e < b>mind🧠 Desta forma podemos evitar que as consequências durem mais do que o necessário e nos afetem gravemente.

Para combater os efeitos da mudança de horário no nosso bem-estar, podemos recorrer a diferentes produtos relaxantes que nos vão ajudar a lidar melhor ✨

> o dormirmelhor. Recomendamos que você preste muita atenção nas áreas mais carregadas de energias negativas, que geralmente são as áreas por onde passam mais pessoas 🚶‍♀️ assim conseguiremos atingir um estado de relaxamentomais alto ou mais intenso.

• Vela Artesanal de Lavanda: esta vela irá ajudá-lo a relaxar liberando-o de estresse, os nervos e a ansiedade gerados pela mudança de horário em nosso corpo. Também pode nos ajudar a melhorar nosso humor 😀 e melhorar nossa concentraçãono trabalho. Além disso, como o corpo notará que estamos acordando uma hora mais cedo, esta vela nos ajudará a combater a insônia 😴 e melhorar a qualidade do sono, e com isso nós obterá um descanso melhor.

• Pulseira Bola de Relaxamento Howlite: nos ajuda a ter mais relaxamento e ligar o físico ao espiritual. Além disso, nos ajudará a nos dar um empurrão para alcançar nossas ambições 🤞 Lembre-se de que, para que o mineral possa fazer bem o seu trabalho, teremos que limpá-lo, com sal e água, carrega com luar e 🌕 por fim, ativa-ofazendo o nosso pedido.